20.05.środa wych. fiz. kl7-8

Witam. Cw.na dziś:zaczynamy od truchtu w miejscu,wymachy ramion w przód i w tył,na boki,podskokiem przysiad w wykroku,kolejno lewą i prawą nogą,siad prosty-skłon tułowia w przód z chwytem za kostki nóg i przyciągnięcie tułowia do kolan,w postawie z chwytem bioder-krążenie bioder,zataczanie ósemek,to samo kolanami.Powodzenia.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

09.06 wtorek, klasa 6, Geografia

15 maja, język polski, kl. V