20.05.środa wych.fiz. kl5-6

Cw. na dziś:bieg w miejscu,ćw. ramion-w podporze klęcznym uginanie ramion z siadem na pięty i prostowanie ramion z wychyleniem tułowia w przód,pajacyk,dwa podskoki obunóż w miejscu,trzeci podskok z rozkrokiem w locie,w leżeniu tyłem wznoszenie obydwu nóg i opuszczanie coraz bardziej nad głowę, przechodząc do leżenia przewrotnego,w siadzie rozkrocznym skręt i skłon lewą ręką do prawej stopy na odwrót.Powodzenia.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

09.06 wtorek, klasa 6, Geografia

15 maja, język polski, kl. V