27.05 wych. fiz. kl.7-8

Ćw.na dziś:bieg w miejscu z klaśnięciem dłonmi pod kolanem,podskoki w miejscu z obrotem stóp raz w prawo, raz w lewo,z postawy skrzyżowanie nóg i siad skrzyżny przez przysiad-powstanie bez pomocy rąk,z przysiadu podpartego marsz rękami w przód do podporu leżąc przodem-marsz rękami w tył do przysiadu, w klęku obunóż-lewa ręka na biodrze prawa na karku skłony w bok,deska,10 pompek.Powodzenia.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

09.06 wtorek, klasa 6, Geografia

15 maja, język polski, kl. V